Уважаемые рыбничане и гости города!
19 января православные празднуют последний рождественский праздник — Крещение Господне. Считается, что тот, кто в этот день погрузился в освящённую воду, очищается от всякой скверны, а освящённая в этот день вода обладает целебными свойствами. Погружение в ледяную воду является свидетельством силы воли, храбрости и стремления к улучшению физического и духовного состояния.
Помните простые правила безопасности:
- перед купанием в водоёмах нужно разогреть организм (пробежаться, сделать физические упражнения);
- находиться в воде можно не более 20 секунд;
- после погружения обязательно разотрите тело полотенцем и согрейтесь горячим чаем;
- погружаться в ледяную воду следует под наблюдением спасателя и медицинского работника.
Следует отметить, что под влиянием холода в организме сужаются сосуды, увеличивается частота сердечных сокращений, а это — причины инсультов и инфарктов. Не рекомендуется погружаться в ледяную воду людям с определёнными недостатками, а подверженным влиянию холодовой аллергии делать это запрещено. Посоветуйтесь с врачом, перед тем как погрузиться в ледяную воду. Купание в проруби зимой, без предварительной подготовки, может быть опасным для стариков, детей, лиц, страдающих острыми и хроническими заболеваниями, беременных.
В местах массового освящения воды и купания дежурят спасательные посты, но на случай, если Вам придётся оказать помощь пострадавшему, при отсутствии спасателя и медицинского работника, нужно сделать следующее:
- как можно скорее укрыть пострадавшего от ветра и холода;
- заменить мокрую одежду;
- если необходимо, сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, при возможности дать ему горячую еду и напитки.
Ни в коем случае не пытайтесь согреться алкогольными напитками (они способствуют расширению сосудов, поэтому организм быстро теряет тепло и замерзает) или кофе.
Пусть Ваш праздник будет радостным, приятным, а главное — безопасным!
Отдел по делам ГО и ЧС по г. Рыбница