Как перенести жару: рекомендации спасателей

По сообщению гидрометцентра, сегодня на юге республики ожидается максимальная температура воздуха +33°С. Жаркой будет и вся предстоящая неделя: синоптики на днях обещают +40°C.

Как переносить высокие температуры, рассказали спасатели. Вот основные рекомендации:

  • пейте больше жидкости. На улицах города установлены питьевые фонтанчики:
  • ул. Победы, парк
  • ул. Кирова, район типографии;
  • ул. Кирова, район магазина «Хай-тек»;
  • ул. Вальченко, район рынка «Оризонт»;
  • ул. Вальченко, набережная в районе пляжа.
  • носите свободную, лёгкую, светлую одежду;
  • ограничьте физическую активность;
  • откажитесь от алкоголя;
  • ограничьте пребывание на солнце с 11 до 17 часов;
  • носите головной убор.

Если вы или человек рядом почувствовали себя плохо, звоните на линии «103» или «101».